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核桃豆浆

核桃豆浆有，美容养颜、等作用。核桃仁富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种---以及微量元素，有养气等功效，并对提高机体抵抗力有着重要作用。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、---、---e和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等。

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胡萝卜豆浆

胡萝卜素转变成---a，山东豆浆，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞ai变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭ai细胞和---。

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平衡膳食 现磨豆浆料理原料，现磨豆浆成为现代饮食新！

营养学认为 豆浆料，合理的饮食其实是平衡膳食。现磨豆浆五谷杂粮饮品成为现代饮食新！平衡膳食的原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，豆浆包代工，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化。营养过剩是另一种营养---。我们平时肉、奶、蛋、精米白面的吃得多，新鲜果蔬、五谷粗粮吃得少，导致人体必需的六大营养素中，脂肪、蛋白质、碳水化合物摄入过多，而膳食纤维、---、矿物质---不足。